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輪ゴムで小さくパチンとはじかれているくらいの感覚 ですので、安心してください。
私の中の痛みランキングは、
1位:頭痛
2位:おなかの痛み全般
3位:腰痛
4位:乳頭の痛み
でした~(´;ω;`)
でも、産後4か月のおはげには全く痛みはありません!いつか終わる痛みですので、あまり考えすぎないようにしてくださいね!! 手術の様子はこちらからどうぞ! 帝王切開が怖い妊婦さんのための、コロナ禍帝王切開レポート PART1
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帝王切開をしたママが痛みに耐えるために必要だったもの
上記の痛みに耐えるために必要なものを紹介します。
これらに関しては、惜しまず買った方が良いです!! 帝王切開用腹部保護帯
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お腹の傷はパンツに隠れる部分にあるのですが、 ズボンタイプの寝間着を履くときに痛みを伴ったり触れると痛いので、それを守るために入院中から必須でした。
私の場合、産後1か月は使っていました。私は 151センチで47キロで小柄ですが、Lサイズを購入 しました。
MEDELA ピュアレーン 乳頭保護クリーム
これも入院中から必須アイテムでした。私も上記の7ℊを購入しましたが、結果的に後から37ℊ入りの大きいのも購入しています。
コロナ禍で面会制限があり持ってきてもらえないのと、帝王切開で入院が長いので、無くならないように少しづつ少しづつ使っていました。結果論ではありますが初めから大きいのを買っておけばよかったです。ただ、乳頭が痛くなるかならないかは人によって違いますので、初めはこの小さいので良いかなーとは思います。
赤ちゃんが口にしても安心な成分でできており、もし、余ってしまったらワセリン代わりに使ったり、リップクリーム代わりにも使えますよ! 念のため、37gのも貼っておきます! アトファイン
これは退院後に必要になるものです。
傷口にこれをペタッと貼るばんそうこうのようなもので、薄いですが安心感があります。
これのおかげか? 私はケロイドに状にならず、傷跡はうっすら線が入っているだけ で済んでいます。
大きさは Lサイズ を頼んでおいたほうが良いです。小さかったら意味ありませんからね><
コロナ禍での出産 面会制限について
私が出産した時には 緊急事態宣言が出されていなかった のですが、それでも、 1日15分以内かつ、面会する人は入院中1人と決められていました。
私はバツまるを面会者としましたが、洗濯ものなどを持ってきてもらえるので、 母親を面会者にする人も多いようです。
また、立ち合い出産に関しては、 普通分娩の場合、生まれる少し前に分娩室に呼ばれて立ち合いをし、すぐに出されてしまうため、旦那さんは駐車場でいつ呼ばれるかわからない時間を何時間も過ごす ことになるようですが、私の場合は帝王切開だったため、決められた時間に来てもらい立ち合いをすることができました。
痛みに一人で耐えなければいけないこともありますが、バツまるに会えない寂しさが強く、精神的にすごくつらかったです・・・。寂しくて寂しくて何度も病室で泣いていました。
【コロナ禍の帝王切開】痛みや流れについて まとめ
痛みがありますが 、何か月後にはその痛みはなくなり、赤ちゃんとの愛しい時間が待っています!
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?ダイエットを堂々と宣言しよう
TwitterでもブログでもFacebookでもInstagramでも、なんでもいいが
「ダイエットやります」宣言をぶちかませ!! 逃げ道は自ら潰しいばらの道を突き進む覚悟を持つのです。
宣言なんて無理って人は失敗が怖いか、痩せなかったらの心配をしているんでは? いいです! !失敗したって。
失敗したらネタにして笑い話にすればいいし、成功したらヒーローになれる。
「痩せたんだ」の羨望の眼差しがあなたを包む!! そして最後に!! モテい心を強く持て です。
モテたい気持ちがなくなれば、男として終わりだと思ってます。
「モテたい」と言う心は絶対的正義です。 モテたいという努力に勝る努力はない!! 嫁ちゃんがいる、恋人がいると言う人は、「人としてモテよう」でもいい。
彼女・嫁ちゃんの友達から「太らずにかっこいい」って言われる彼氏・旦那になる。
※浮気や不倫を推奨はしてないので、あくまでもモテたい心を持つだけですよ。
パートナーがいる方はパートナーを再度、惚れさせる。
かっこいい自分であることの心こそ、男の本当のやる気になります。
まとめ
スタイル良く男らしい体になるのがカオデカ流。
体重なんて気にせずにガンガン鍛えて体脂肪を減らましょう。
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見事にシェイプされた嶋(顔写真は過去のもの)
歌手の嶋大輔(56)が15・7キロのダイエットに成功した。嶋が行ったのはヘルスケア大手「ライザップ」による「健康ダイエット」というもの。
ライザップといえば、短期間でメリハリボディーを手に入れるというダイエットとして有名だが、今回、嶋が挑戦したのは、見た目の美しさだけでなく、健康的な体づくりに軸を置いた方法だという。
嶋は2017年に出演した医療バラエティー番組で、医師から余命4年を宣告されていた。2人の娘を持つ父親でもある嶋は「子供が20歳になるまでは元気でいたいと強く思った」と決意。
「糖尿病で血圧も高かったので、トレーニングは医師に相談しながら徐々に負担をかけていった。食事はいろいろな物を食べている。むしろ『食べてください』と言われて、すごく気持ちが楽になった。定期的にかかりつけ医の健康診断へ行き、その都度医師からの適切な指導を受けていた」
1年8か月で嶋の血糖値は121から86に改善され、ウエストは110センチから95センチに。104・2キロあった体重も88・5キロまで落とすことができた。
ユーチューブで公開されているCMでは、嶋の代表曲「男の勲章」の替え歌バージョンが披露されている。同曲は、1982年に発売され累計98万枚を売り上げた大ヒット作。2018年に放送された日本テレビ系のドラマ「今日から俺は! !」のオープニングに起用されたことで、若者にも人気曲となった。
関係者は「ドラマの効果で再ブレークを果たしたので、今回のダイエットは注目してもらうという意味でも、ちょうどいいタイミングだったのではないでしょうか」と話す。
健康な体を手に入れ、若々しくなった嶋の今後の活躍にも注目だ。
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私自身そのことに非常に驚いたと 言わざるを得ません 。
I must say I was very surprised myself. でも、この半分は正しいと 言わざるを得ません 。
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2021. 3. 2 本日は税務支援。消費税が還付になる場合には、明細書が必要になる場合があります。
控除不足還付税額がなく、中間納税が還付になる場合には、還付明細書の添付が必要ないです。
「消費税の還付申告に関する明細書(個人事業者用)」というものがあります。
これは、次の4つの要件 すべてにあてはまる人 は、消費税申告書に添付して提出します。
1,消費税の課税事業者
2,一般課税
3,控除不足還付税額がある
4,消費税の還付申告書(一般用)を提出する場合
控除不足還付税額がなく、中間還付の場合には、明細書を作成ナシでOKです。
ところで、ご自分で消費税申告をする個人事業主さんもいると思います。「控除不足還付税額」の税法用語の意味を調べてクタクタになる方もいます(たくさんいます)。
消費税の申告をする方で、消費税が還付になる方は、上記の明細書を添付して提出しておけば大丈夫です 。
< 心配だから中間還付でも明細書を提出する方。わたしの独断ですが、ご参考にしてください。 1,還付の理由は、その他に○して「中間納税をしたため」と書く。 2,空白 3,空白(中間還付なので記載無くてよい) 4,空白 でいいです。>
ちゃんと調べたい方は、下記の国税庁HPへ! 国税庁HPより 消費税の還付申告に関する明細書(個人事業者用) 記載要領 PDF→ 国税庁HPより 消費税の還付申告に関する明細書(個人事業者用) 記載例PDF → *****
本日の税務支援。JA会場の青色申告会では、消費税の一般課税は珍しいです。消費税の還付申告に出会い! わたし「JA会場の指導員さん、この申告書は還付申告ですね。還付の明細書はつけないんですか?」と聞く。
JA会場「確認しますね!」
JA会場「中間納税の還付申告なので、消費税の還付明細書は必要ありません」
わたし「あ、そうなんですね、すみませんでした」
という会話をしました。(゚◇゚)
おわり。
税理士。農業経営アドバイザー試験合格者。認定経営革新等支援機関。相続診断士。FP。
川崎市・東京多摩地方を中心にした、地域密着・現場主義。
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