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腰椎椎間板ヘルニアについて
日本の腰痛人口は、今や1千万人ともそれ以上とも言われています。 中でも有名な腰椎椎間板(ようついついかんばん)ヘルニアについて教えていただきました。
正しい理解とより良い治療を受けるために
「食事バランスガイド」とは
1日に、「何を」、「どれだけ」食べたらよいかを考える際の参考にしていただけるよう、食事の望ましい組み合わせとおおよその量をイラストでわかりやすく示したものです。
健康で豊かな食生活の実現を目的に策定された「食生活指針」(平成12年3月)を具体的に行動に結びつけるものとして、平成17年6月に厚生労働省と農林水産省が決定しました。
この「食事バランスガイド」は、健康な方々の健康づくりを目的に作られたものです。糖尿病、高血圧などで医師または管理栄養士から食事指導を受けている方は、その指導に従ってください。
「食事バランスガイド」を用いた食育教材等
みんなで実践してみよう! ● 子どもの食育 ● みんなの食育 ● 食育実践ナビ
みんなで使おう! ● 「食事バランスガイド」教材 ● 「食事バランスガイド」を用いた食育教材等 ● 地域版食事バランスガイド
「食事バランスガイド」の使用にあたって
「食事バランスガイド」の適量と料理区分
● 一日分の適量 ● 料理区分と数え方
「食事バランスガイド」Q&A
平成22年8月版
注意事項
「食事バランスガイド」のイラストを使う場合の留意事項
参考
「食事バランスガイド」の作成経緯等
フードガイド(仮称検討会)
食事バランスガイドの報告書
「フードガイド検討会(仮称)報告書」概要
日本人の食事摂取基準(2010年版)の改定を踏まえた「食事バランスガイド」の変更点〔外部リンク〕
英訳版「食事バランスガイド」
「食事バランスガイド」 Japanese food guide spinning top
「食事バランスガイド」解説 Interpretation of "Japanese food guide spinning top"(PDF: 60KB)
お問合せ先 消費・安全局消費者行政・食育課
代表:03-3502-8111(内線4576) ダイヤルイン:03-6744-1971 FAX番号:03-6744-1974
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アイスコーヒーの出し方について
左手にコースターとストロー、右手にグラスとガムシロ&フレッシュ
1. 応接室に入り、サイドテーブルにお盆を置く
2. 一人ひとりに配るため、左手でコースターを右手でグラスを添えるように持つ(あまりグラスをベタベタ触らない様に)
3. そしてその上、グラスに添えた右手の薬指、小指とでガムシロ、フレッシュを掌に包み込むように持つ
4. コースターを持っている左手の空いてる指で(右手と同じ要領で)ストローをも持つ
5. そしていざお客様に出す時はいっぺんにそして優雅に(? )置き、
ガムシロフレッシュはグラスの右側に、ストローはグラスの前に並べています。
すみません、出典は失念いたしましたが、あるマナー本に、「カップ&ソーサーの横(右側)にシュガートフレッシュを置く」と書いてありました。
引用元- 【ビジネスマナー】アイスコーヒーの出し方について、質問です。会社で、… – Yahoo! 知恵袋
ガムシロやフレッシュは小さな陶器に入れる
私の場合は、コースターを置き、グラスを置きます(ここまでは一緒ですね♪)
そしてストローはグラスの手前に横置き(お箸と同じ)、グラスの右横にガムシロやフレッシュを置きます。
(一流ホテルのラウンジで、アイスコーヒーを注文してみたらこういう配置でした)
ちなみに会社ではガムシロやフレッシュは一人一人小さな陶器に入れて出しています
(↑100均アイテム:笑)
こうすると、出すときもスマートだと思うし(自己満足 ^ ^:? ) ガムシロやフレッシュのカラをこの中に入れてくださるのでテーブルを散らかさず、中身が残ってた場合でも周りを汚さず、差し替えや片付けも楽ですよ〜
左手にコースターとストローを持って、右手にグラス、ガムシロ、フレッシュを持つ
出すときはいっぺんにスマートに置く
ガムシロやフレッシュは小さな陶器に入れて出すと、差し替えや片付けが楽
アイスコーヒーは、出しやすい方法を工夫してみて下さい。
初めの方の、全ていっぺんに出す方法は、練習が必要そうですね。ストローの紙の包装に、アイスコーヒーの水滴がついてしまいそうで心配です。コーヒーを出すときは、できるだけ素早くスマートに丁寧に、ですよね。自分がやりやすく失敗しない方法を考えてみましょう。
【来客時の正しい出し方】について!
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